Rahatlama Kitabı: Matt Haig’den Kulağınıza Küpe Olacak 10 Alıntı

Rahatlama Kitabı, popüler yazar Matt Haig’in okuruna gündelik yaşamda iyi hissetmeye yönelik düşünsel pratikler sunduğu kitabı. İşte bu yazıda bu düşünsel pratiklerden kulağınıza küpe olacak nitelikteki alıntılara bakıyoruz.

Kitapları iki gruba ayıracak olsam, derim ki bunlardan bazıları bir kere okunur. Ardından rafta yerini alır. Fakat bazıları da vardır ki bitse bile elinin altında olsun istersin hep. Arada açıp açıp rastgele veya en sevdiğin notlara geri dönmek istersin. İşte Matt Haig’in Rahatlama Kitabı adlı yapıtının ikinci kategoriye girdiğini rahatlıkla söyleyebilirim. Gerçekten de kitap evimde sürekli elimin erişebileceği yerlerde duruyor. Orta sehpa, koltuk, bilgisayarın hemen yanı… Zaman zaman sadece yer değiştiriyor. 🙂

Rahatlama Kitabı, yazarın diğer kitaplarından farklılaşan yönüyle de dikkatleri üzerine çeker. Geniş bir okur kitlesine ulaşır. Başta da bahsettiğim gibi, kitap iyi hissetmeye yönelik düşünsel pratikler sunmakta. Çok uyaranlı bir dünyanın içinde olduğumuz şu zamanda kaygıyla mücadele eden, nefes almakta zorlanan, mental olarak gevşemek isteyenlere seslenir Haig. Bir nevi kişisel gelişim kitapları arasında da değerlendirebiliriz Rahatlama Kitabı‘nı aslında.

Tabii böyle deyince yanlış anlaşılmak istemem. Kitap içerisinde sosyal medyada sıkça karşımıza çıkan “her şey yolunda, her şey iyiye gidecek” türünden teselliler yok. Aksine bazen yaşamın kaosunu bazen de belirsizliğini kabul ederek yaşamı pratik etmeye yönelik bir dünyanın mümkün olabileceği anlatısı var. Büyük bir ihtimalle kitabın dünyada farklı okur kitleleri tarafından ilgiyle karşılanması da bu yüzdendi.

Kimdi Matt Haig?

Rahatlama Kitabı‘na geçemeden önce kısaca bir yazarımızı hatırlayalım. Bilmeyenler için de kısaca tanıtmış olayım. Yazarımız Matt Haig 1975 İngiltere doğumlu. Kendisi İngiliz Dili ve Tarih bölümlerinden mezundur. Yüksek lisansını ise edebiyata olan tutkusu nedeniyle İngiliz Edebiyatı üzerine tamamlamıştır. Üniversiteyi tamamladıktan sonra İbiza’da bir süre parti organizatörlüğü yapan yazar, 24 yaşında girdiği ağır depresyonun ardından severek yaptığı mesleği yazarlığa yönelmiştir.

Romanlarının yanı sıra tıpkı Rahatlama Kitabı gibi kişisel gelişim ve psikolojiye yaklaşan deneme türündeki kitaplarıyla da bilinmekte. Zaten tanıyanlar bilir, Haig genç yaşlarındaki anksiyete ve depresyon deneyimlerini açıkça paylaşan bir yazar. Onun kitaplarının birçoğunun çıkış noktası da yaşadığı bu deneyimler. Yaşama Tutunmak İçin Nedenler adlı kitabı bunun bir örneği.

Kitaplarını Tanıyalım

Biliyorum ki “Matt Haig” denildiğinde akıllara düşen ilk kitabı Gece Yarısı Kütüphanesi. Tabii 12 milyondan fazla satan ve çok ses getiren bir kitaptan söz ediyoruz. Ülkemizde de büyük ilgiyle karşılandı. Kısaca farklı hayat ihtimallerini ele alan kitap bugünlerde sinemaya uyarlanmakta. Açıkçası merakla bekliyorum. Hatta bununla igili bir haber yazısı da girmek isterim. Konumuza dönelim ve yazarımızın diğer kitaplarına bakalım.

Gece Yarısı Kütüphanesi ile aynı evrende geçen ve daha çok yeni yayına çıkan Gece Yarısı Treni ise ölüm döşeğinde olan Budd’ın geçmiş yaşamına doğru bizleri yolculuğa çıkarıyor. Yaşama Tutunmak İçin Nedenler bu kitaplardan biri. Yazar bu kitapta yazının başında da belirttiğim gibi depresyonla mücadelesini anlatmakta. Bu açıdan kitap bir anı kitabı. İnsan olmanın ne olduğu üzerine düşündüren kitabı İnsanlar, fantastik öğelerle süslü olan Zamanı Durmanın Yolları, modern vampir bir ailenin absürt hikayesinin aktarıldığı Radley Ailesi ve daha nice kişisel gelişim kitabı. Bu kitaplar arasında açıkçası İnsanlar benim favorim.

Rahatlama Kitabı ve 10 Alıntı

Kitap içerisinde malum altı çizilmeye değer onlarca alıntı var. Burada hepsine yer veremeyeceğim için çok spontane bir seçim yaptığımı başta paylaşmak istiyorum. Eğer sen de kitabı okuduysan ve “yahu sende paylaşa paylaşa bunları mı paylaştın, çok daha iyileri var” diyorsan ne olur yorumlarda bizimle paylaş. 🙂

Hayır güzel bir sözcük. İnsanın akış sağlığını koruyor.

Hayat kısa… Nazik olun…

Fikirini sormayacağınız insanların eleştirilerinden etkilenmeyin.

Böyle olması gerekiyordu belki.

İyileşmenizin başkalarının kendi hatalarını kabul etmelerine bağlı olduğuna inanıyorsanız, daha çok beklersiniz.

Sırılsıklamken de mutlu olabilmeyi öğrenmek yağmuru durdurmayı öğrenmekten daha kolay.

İnsanların en ortak duygularından biri insanların içinde kendilerini yabancı hissetmeleriydi.

Sizi anlamamakta ısrar eden insanlara kendinizi anlatmak için enerjinizi tüketmeyin.

Hiçbir yağmur sonsuza dek sürmez.

Sadece geriye doğru bakarak anlaşabilir ama nacak ileri doğru yaşanabilir.